山妞嫁教授（附漫谈中药保健（1149）） (第1/2页)
山妞嫁教授
三年前，山妞嫁给了教授，原因：山妞会做家务，教授需要有人做家
务。
三年来，山妞每天：煮饭、洗衣、扫地、擦桌……夜里上床。教授每天：上班、吃饭、夜里上床。
生了个儿子，满数月断奶后托给奶妈。山妞不肯，说，撥我没伴。斳教授答：撥这不是家务。斳
日子照旧。
步速快的人群：死亡风险降低20%；
日常灵活的老人：代谢物年轻化特征显著。
如果发觉自己爬楼梯速度减缓，或是爬几层楼就感到力不从心、气喘吁吁时，就应意识到需要采取措施延缓衰老了。
走路速度自测
走得快的女性平均寿命大概在86.7岁~87.8岁；走得慢的女性平均寿命大约是72.4岁；
走得快的男性平均寿命大概在85.2岁~86.8岁；走得慢的男性平均寿命大约是64.8岁。
腰围大小自测
俗话说“腰带长，寿命短”，腰围也是反映一个人的健康程度的直接信号，腰围男性≥85厘米，女性≥80厘米
与腰围正常的人相比，腰围超标的人患脑梗塞的风险平均提高了78%。腰围一旦超标，脑梗塞风险就随着腰围的增加而上升，特别是腰围超过85.5厘米后，风险上升得更快。
单腿站立测试
到了中老年，连单脚站10秒都做不到，那接下来的10年里全因死亡风险会增加84%。
泽泻为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎。性寒，味甘、淡，归肾、膀胱经，主要作用为利尿消肿，去饮邪，定眩晕，另外有降脂轻身、泻虚火、止遗泄的功效。
一支生脉饮，治疗3种心血管疾病
冠心病心绞痛：
祖国医学根据冠心病发病时的症状及特点，将其纳入“胸痹”、“心痛”范畴。后世医家认为其病位在心，与肝、脾、肾等脏腑密切相关，阳微阴玄是其主要病机。生脉饮由人参、麦冬、五味子组成，具有益
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